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阿拉巴祝福穆西亚拉：保持坚强！祝你顺利、完全康复！

路易索-埃尔南德斯出生于1993年，来自大加那利岛的马斯帕洛马斯，是一名足球运动员私人教练。在接受《阿斯报》采访时，谈到了劳尔-阿森西奥。为了让阿森西奥以良好的状态回到巴尔德贝巴斯，他已经连续第二个夏天帮助他进行备战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722050011001717_p.jpg"/> 当一名球员结束这样一个非常艰苦的赛季后，在假期里找到体能教练时，他最希望得到什么？ 球员在赛季结束后，首先需要休息，重新调整状态。同时也要评估哪些方面做得不错，哪些地方还有提升空间。在此基础上，再结合刚刚结束的赛季以及即将到来的新赛季，制定一套个性化的训练计划。我们始终要根据多种因素进行个性化安排，比如球员对下赛季的不确定性有多大。为一名认为自己在球队中地位稳固的球员安排训练，与为一名不知道自己下赛季会扮演什么角色，甚至不知道会在哪里踢球的球员安排训练，是完全不同的。在此基础上，才能制定出以比赛需求为导向的训练计划。 除了心理层面的调整之外，在开始身体训练后，您认为哪些方面是必不可少的，才能让球员以尽可能好的状态参加季前备战？ 首先要了解你所训练的球员属于什么类型，他的优势在哪里，可能存在哪些不足，以及他在正式比赛中的战术环境是什么。每一次备战都必须根据球员所需要的技术特点和身体条件进行调整。比如，为一名需要频繁往返冲刺的边后卫安排训练，与为一名更注重站位的边后卫安排训练，是不一样的。虽然他们踢的是同一个位置，但所处的比赛环境完全不同。 有些球员会选择聘请体能教练，也有一些球员更愿意自己制定训练计划。这两种方式之间有哪些差异？最常见的错误是什么？ 这并不是哪种方式对、哪种方式错的问题，而是方式不同。首先，球员愿意为自己的选择承担责任，这本身就是重要的一步。但你仍然需要一名具备专业能力的人，帮助你管理训练负荷，明确每个阶段应该做什么，以及在季前备战开始前需要训练多少周、完成多少次训练。这些内容并不是球员能够完全掌握的，因为球员的职责是踢球，而不是为自己制定一套个性化训练计划。问题往往就出在这里。你的出发点可能很好，但没有合理安排每天的训练内容和训练量。此外，每家俱乐部都有自己的赛程和要求，也会据此采取不同的训练模式。 在这一阶段，您会与俱乐部进行沟通吗？ 情况各不相同。有些俱乐部会直接与我们保持沟通，希望准确了解球员每天的训练内容。也有一些俱乐部只提供一个大致的指导方案，之后由球员通过自己的私人教练，根据俱乐部的计划进行具体安排。 这种备战方式，在球员参加季前训练以及赛季初期的几周内，会带来多大的差别？ 我认为，在如今的环境下，无论球员效力于哪家俱乐部，处于什么样的环境，以充分准备的状态归队都非常关键。足球已经发生了很大的变化。过去，人们没有那么重视体能训练，而现在球员会更加认真地管理自己的身体。不过，即便大家都具备这些条件，也不是每名球员都会以同样的方式进行自我管理。 与过去相比，您认为球员在身体准备方面的观念发生变化了吗？ 很明显，球员已经意识到，如今的足球对他们提出了很多过去没有的要求。现在他们可以接触到更多信息，也明白如果身体状态达不到一定标准，事情就会变得更加困难。 不过，每个赛季的伤病似乎都在增加…… 这是一个很有意思的话题。归根结底，很多时候赛程并没有尊重球员身体恢复所需要的过程。有些球员还没有恢复到100%，就必须参加下一场比赛，而外界却要求他们始终拿出100%的表现。也就是说，我们没有给球员足够的恢复时间，却仍然要求他们发挥出全部水平，完全不考虑他们是否已经恢复。至于那些经验更丰富的球员，他们会在比赛中学会合理分配体能，从而尽可能发挥出自己的最佳水平。 休息似乎是一个没有得到足够重视的方面。休息到底有多重要？ 休息是任何训练计划中不可或缺的一部分。一方面是身体层面的休息，另一方面是心理层面的放松。大脑也需要空间，不能一直处于紧张状态。球员一年中有十个月都处在高强度的环境里，他们面临很高的要求，还要处理很多普通人不会遇到的情况。当然，他们是职业球员，这也是职业的一部分，但并不是每个人都能以同样的方式应对。因此，休息非常重要。你需要有真正放松的时间，这样才能带着热情和能量重新开始。 您与多名球员合作，其中包括劳尔-阿森西奥。刚开始与他合作时，您看到的是一名怎样的球员？ 我看到的是一名充满热情的球员，因为当时他刚刚开始职业生涯。同时，他也非常希望改变自己的处境，因为此前他刚参加完一届世俱杯，但对自己的表现并不满意。那次经历在他的思想上成为一个转折点，让他下定决心更加努力地训练。 您认为他在哪些方面还有更大的提升空间？ 当时他处在一个完全陌生的环境中。球队更换了主教练，哈维-阿隆索到来后提出了与球员过去习惯完全不同的要求，尤其是在他所踢的位置上。对劳尔来说，我们需要训练大量有球状态下的技术场景。这并不是说他以前没有训练过，而是根据主教练的理念以及比赛模式的要求，我们需要帮助他适应更多类似的比赛情境。这是我们合作初期最主要的训练内容，包括让他在受到压迫时能够自然地寻找传球线路，能够更快处理球，同时尽量减少触球次数。 阿森西奥是一名身体条件非常出色的球员，比如速度、力量和爆发力。这些能力可以通过训练进一步提升吗，还是有一部分完全来自天赋？ 确实，所有能力都有提升空间，但我始终认为，天赋是存在的。天赋不仅仅是像梅西那样的能力，还包括很多其他方面。比如，劳尔在上抢和拦截时，对时机有一种与生俱来的把握。这种能力既教不会，也学不来，因为要么你有，要么你没有。如果所有能力都可以通过训练获得，那么所有人都能进入顶级联赛，也都能为皇马效力。有些方面确实可以通过训练改善，但未必能达到形成决定性优势的程度。 劳尔在很短时间内，从卡斯蒂亚进入皇马一线队。不过，上赛季他的出场地位有所下降。到了现在这个阶段，您认为他还需要什么才能继续成长？ 首先要强调的是，他具备在皇马取得成功的一切条件。一方面，他拥有非常强烈的个性，这一点他已经证明过。他几乎在一夜之间就成为一线队中位置非常稳固的球员，尤其是在安切洛蒂执教期间。从整体来看，他上赛季的表现并不理想。虽然经历了不少起伏，但当他状态好的时候，在场上的存在感非常强。他需要感受到教练组的信任，也需要获得出场时间。他是一名喜欢挑战的球员，不会被压力压垮，反而在困难情况下表现得更好。从性格角度来看，这正是皇马需要的球员类型。当其他人感到害怕时，他不会害怕。这也是一种无法通过训练获得的能力。 今年夏天，关于他和未来的讨论很多。在这样的舆论环境下，你们是如何进行备战的？ 关键是把这种情况当作常态。你必须明白，皇马是世界上要求最高的舞台。当你身处这里，就必须接受这些事情随时可能发生。现实就是，无论外界有多少声音，你今天还在球队，明天可能就不在了。他一直告诉我，他希望继续留在皇马，希望成为球队的重要一员，并在这里取得成功。因此，我们一直在努力，让他以尽可能好的状态参加这次季前备战。对皇马所有球员来说，这都是一个全新的环境。虽然上赛季不是他表现最好的一个赛季，但现在情况已经完全不同，因为所有人都站在同一起跑线上。此外，我认为劳尔的特点完全可以适应新教练团队的理念。 您不仅与阿森西奥合作，也与其他球员合作。根据您的经验，那些能够在顶级赛场长期立足的球员，通常具备哪些与众不同的品质？ 如今，球员有很多方式可以延长职业生涯。俱乐部也配备了专业人员，对各个细节进行精细管理。他们清楚球员应该在哪些时间训练，需要安排多少休息时间。并不是说过去的人不了解这些，而是当时没有现在这样的工具，无法进行如此细致的分析。此外，球员在个人层面也更加重视身体管理。在如今这种“每名球员都是一个独立项目”的趋势下，球员都会拥有个性化的提升计划，这有助于延长他们的职业生涯。 如果让您选择一名可以作为努力和牺牲精神典范的球员，您会选谁？ 我还与阿尔韦托-罗德里格斯合作，他效力于印度顶级联赛。他的知名度当然无法与阿森西奥相比，但他的职业精神和工作态度非常值得敬佩。事实上，我经常把他当作榜样，讲给那些刚刚起步的年轻球员听。有些年轻球员可能会抗拒额外训练，也不愿意接受这样一个事实：如果他们真的想长期保持职业球员的身份，就必须进行这种个性化训练。

私人教练：劳尔-阿森西奥希望留在皇马，成为球队的重要一员

据阿兰查-罗德里格斯消息，皇马若想引进新援，需要先有人离队。在离队方面，原则上贡萨洛会留下，而劳尔-阿森西奥和马斯坦托诺可能被外租。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722005102001955_p.jpg"/> 7月13日，穆里尼奥第二次执教皇家马德里的阶段开启。目前这一阶段受到世俱杯参赛球员缺席的影响，不过随着时间推移，这位葡萄牙教练正在陆续迎回球员。本周一，土耳其球员居莱尔回归训练，乌拉圭球员巴尔韦德预计将在本周结束前归队。另一方面，在第二周训练中，穆里尼奥本周二缺少了卢宁。卢宁遭遇肌肉超负荷，这将让他无法参加皇马本周五对阵阿尔科孔的训练赛。在转会引援方面，皇马的市场目前处于暂停状态。此前，皇马已经签下库库雷利亚、邓弗里斯、科纳特和伯纳多-席尔瓦，同时卡瓦哈尔、阿拉巴、塞瓦略斯和弗兰-加西亚离队。正如我们的同事阿兰查-罗德里格斯在Cope体育节目中报道的那样，穆里尼奥正在与所有球员会面。马斯坦托诺和劳尔-阿森西奥等球员通常情况下会被外租，原则上冈萨洛会留在一线队阵容中。至于可能引进一名明星新援，在奥利塞、罗德里等名字被提及后，皇马的方针很明确：必须先有人离队，才会有新援加盟。

记者：贡萨洛会留队，劳尔-阿森西奥和马斯坦托诺可能被外租

据西班牙媒体塞尔电台报道，巴萨预计当地时间本周二官宣以固定2200万欧加700万欧浮动签下阿德耶米。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722005101002696_p.jpg"/> 在世俱杯之后，为了梳理巴萨的近况，节目与桑蒂-奥瓦列一起回顾了巴萨今夏转会市场的情况，重点谈到这家加泰罗尼亚俱乐部目前仍然存在的操作空间。谈到阿德耶米可能给巴萨比赛带来的影响，桑蒂-奥瓦列强调，这笔引援在竞技层面很有意义，因为这名德国球员“可以胜任两条边路”，除了能直接影响比赛之外，把他放进阵容也能“在任何意外情况下提供保障”。虽然巴萨本赛季预计不会在进攻端出现最后时刻的离队，但奥瓦列强调，“如果拉菲尼亚在一两个赛季后决定离开，你已经有人能覆盖这个位置”。如果费兰-托雷斯最终没有完成续约，“拥有阿德耶米也能覆盖这个位置”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260722005101077884_p.jpg"/> 另一方面，胡安-拉波尔塔前往美国，让今夏围绕胡利安-阿尔瓦雷斯的连续剧又向前推进了几页。巴萨主席明确表示，他们对这名阿根廷球员的1亿欧报价“有截止日期，并不是无限期有效”。米格尔-安赫尔-希尔-马林很快回应称，“我们的答复才是无限期的”，并表示他们不想出售这名球员，“无论是1亿、1.5亿还是2亿欧”。桑蒂-奥瓦列表示，巴萨这份1亿欧的首次报价“有效期到本月底”，但未来“固定金额加浮动条款，有可能达到1.2亿欧”。除了引援之外，巴萨已经开始带着许多巴萨竞技的年轻球员准备季前赛。桑蒂-奥瓦列提到了汤米-马尔克斯，他“如果卡萨多最终离队，就会承担卡萨多的角色”；还有法里尼亚斯，据奥瓦列透露，他将成为“在巴萨B队和一线队之间轮换的人选”。需要记住的是，法里尼亚斯“原本要去赫罗纳，但弗里克决定叫停，以便在季前赛观察他”，因此这名年轻球员今夏得到了主教练的充分信任。最后，桑蒂-奥瓦列表示，巴萨预计不会在离队方面有动作。俱乐部体育管理层考察过一些中卫，但目前“汉斯-弗里克想留下赫拉德-马丁”。据这位SER Catalunya记者解释，巴萨“只有在阿劳霍离队的情况下才会寻找中卫”，而这目前并不在计划之内。因此正如他总结的那样，“原则上只是在寻找一名前锋”。巴萨接近签下杰西-比西武。巴萨继续为汉斯-弗里克执教的第三个赛季调整阵容。在签下阿德耶米之后，巴萨仍在努力补强锋线，并接近敲定布鲁日球员杰西-比西武的转会，阿德耶米将于当地时间本周三亮相。据尼尔-索拉率先透露，巴萨已经就这名18岁比利时边锋加盟弗里克的球队达成口头协议，球员本人几周前就已经开了绿灯。原则上，比西武将扮演巴尔德吉的角色，因此这是面向未来的投资。转会费约为1000万欧，其中850万欧为固定费用，其余为浮动条款。布鲁日还将保留球员未来转会约20%的分成。

塞尔电台：巴萨预计周二官宣阿德耶米加盟

海星体育7月6日讯 阿拉巴今天在Instagram发文，为穆西亚拉送上祝福。穆西亚拉在世俱杯中遭遇重伤，阿拉巴在社媒写道：“保持坚强！祝你顺利、完全康复，并回到场上做你最擅长的事！”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250707011639067777_p.jpg"/>

🤝巴尔德&加索尔互换球衣，巴萨官推晒照配文：英雄惜英雄

英媒：塞斯科预计今夏离队，莱比锡坚持9000万欧要价

北京时间7月23日，美职联结束世界杯间歇期重燃战火，新英格兰革命队在客场与多伦多FC互交白卷。全场比赛，革命队握有64%的控球率，并完成了4次射正，但始终无法敲开对手大门。进攻端的低效并非这一场的问题。目前革命队在东部积分榜上位列第四，但进球数仅在联盟中游徘徊，远低于上半区的其他竞争对手。不过，据The Athletic，这一局面有望在近日得到改善，革命队正在接近完成一笔来自英超利兹联的引援，目标是边锋杰克·哈里森。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724004007082976_p.jpg" width="100" height="67" /> 29岁的哈里森在美职联开启职业生涯，曾代表纽约城FC出战两个赛季，贡献14球9助攻，随后以此敲开了通往英格兰足坛的大门。在利兹联效力的五个赛季，是他生涯的巅峰期，哈里森在进攻端持续制造威胁，累计直接参与64粒进球，其中34球由他自己打入。上赛季，哈里森被租借至意甲佛罗伦萨，同时为利兹联和紫百合在英超与意甲双线共出战35场，录得4次直接参与进球。如果这笔未透露具体费用的转会最终落地，哈里森将重返他成名的联赛。对于正处在季后赛席位争夺关键阶段的新英格兰革命来说，他的加入将成为球队下半程进攻体系中的关键棋子。

革命队进攻乏术即将补强：曝接近签下利兹联边锋哈里森

北京时间7月24日，AC米兰官方宣布，与克罗地亚中场卢卡·莫德里奇续签一年合同，新合约将持续至2027年6月30日。自加盟红黑军团以来，莫德里奇迅速成为球队中场的关键人物。他在场内外以其丰富的经验与顶级职业素养服务于球队，始终保持着谦逊与极大的热情。AC米兰在官方声明中称其为“世界足坛最优秀、最具标志性的球员之一”。上赛季，身披14号球衣的莫德里奇共为米兰出战37场比赛，并攻入2粒进球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724004006070164_p.jpg" width="960" height="540" /> 此次续约意味着这位克罗地亚传奇将继续在圣西罗球场书写自己的篇章。莫德里奇仍将身披14号战袍，带着冲击新的重要里程碑的雄心，延续他的红黑旅程。

AC米兰官宣莫德里奇续约至2027，上赛季37场2球

AC米兰在这个夏季转会窗买下了新9号拉莫斯，可是，花8000万高价实在太贵，拉莫斯在昔日比赛个人的发挥，实在是比米兰想要低很多。因此，对他是不是在新赛季适配米兰，很多专业人士认知存在很大的区别了，有人称他适配圣西罗，有人称他是高薪低能米兰会后悔的。前米兰前锋巴洛特利在接受采访时对这笔交易给出了自己的评价，他称对这一名外国前锋来说，意甲联赛是一项挑战。我见过一些实力很强的球员在意甲表现不佳，然后他们离开去其他国家后又踢得很好。这对他来说将是一次很棒的挑战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724004005005516_p.jpg" width="720" height="900" /> 拉莫斯在巴黎圣日耳曼的两个赛季打进了超过30粒法甲进球，欧冠赛场上也多次在关键比赛中破门。但法甲和意甲的防守体系完全不同，意甲中卫的贴身紧逼和战术纪律对任何一名中锋都是巨大的考验。拉莫斯需要在更小的空间内完成背身拿球、做球和终结，这恰恰是他在巴黎时期并非主要职责的部分。巴洛特利的点评一语中的，意甲对前锋来说从来不是轻松的选择。英超和西甲的前锋在意甲失败的案例很多，但也有哲科、伊瓜因这样成功的先例。拉莫斯的技术全面性是他的优势，他的速度、对抗和头球能力都具备在意甲立足的硬件条件，但能否融入阿莫林的战术体系并适应意甲的防守强度，才是这笔交易成败的关键。对米兰来讲这笔转会实在是重要，这不仅是解除他们在终结问题压力的措施，这转会价也是根本问题，如果他比赛个人发挥糟糕，那么米兰可不仅是这笔转会亏爆了，接下来的，对他们财政困扰持续，在巴黎及圣西罗如果这拉莫斯打不出自己价值了，那么接下来想卖出去也没有机会。这是个问题。反之如果他在米兰证实了自己，那么万事大吉了。

米兰昔日老锋霸谈新9号：他会遇到很大压力，这是一次豪赌式购买

伯恩茅斯重新租借门将克里斯托斯·曼达斯的希望已经基本宣告破灭。这位24岁的希腊门将上赛季后半段从拉齐奥租借加盟，但未代表樱桃军团有过出场记录。据透露，拉齐奥在将伊万·普罗维德尔出售给国际米兰后，现在只愿意接受永久转会的方式放走曼达斯。伯恩茅斯的主要障碍在于转会费，他们不愿意匹配拉齐奥方面1800万欧元（约合1540万英镑）的要价，这笔生意就此陷入僵局。目前伯恩茅斯在门将位置上并不缺人，阵中拥有德约杰·彼得罗维奇、威尔·丹尼斯和弗雷泽·福斯特三名守门员，而亚历克斯·保尔森则在本月租借加盟了苏超球队马瑟韦尔。随着曼达斯回归之路关闭，丹尼斯迎来了证明自己的机会，他可以向主力门将彼得罗维奇发起冲击。正在带队进行季前备战的伯恩茅斯主帅马尔科·罗斯和新任门将教练弗雷德里克·德·博弗，计划在结束奥地利为期十天的训练营后重新审视门将位置的配置与竞争格局。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724004004045498_p.jpg" width="960" height="540" />

要价1800万欧元难破局，伯恩茅斯放弃续租曼达斯

AC米兰正式宣布，与卢卡·莫德里奇续签一年合同，这位克罗地亚中场将身披14号球衣为红黑军团效力至2027年6月30日。自加盟圣西罗以来，莫德里奇凭借丰富的经验、场上权威和技术水准，成为球队更衣室和战术体系中不可或缺的一环。上赛季，他在各项赛事中为球队出战37场正式比赛，并打入2球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724004004063148_p.jpg" width="640" height="360" /> 此番续约表明，这家意大利俱乐部对这位世界足坛标志性人物仍抱有充分信任。对新赛季，莫德里奇同样雄心不减，渴望在顶级赛场上继续追逐重要的集体与个人荣誉。

传奇继续！AC米兰官宣与莫德里奇续约至2027年

北京时间7月24日，根据天空体育意大利频道的报道，乌迪内斯正在完成一笔向英冠球队沃特福德的三重出售交易，涉及前锋伊克尔·布拉沃、中场马丁·帕耶罗以及左后卫乔丹·泽穆拉。三笔转会均为永久性质。目前，交易的推进节奏已相当明确。21岁的西班牙前锋伊克尔·布拉沃进度最快，天空体育称他已在伦敦完成体检并正式签署合同。布拉沃在2024年从勒沃库森加盟乌迪内斯，过去半个赛季被租借至西甲拉斯帕尔马斯效力。紧随其后的是阿根廷国脚中场马丁·帕耶罗，他上赛季被租借至克雷莫内塞，且拥有在米德尔斯堡踢球的英格兰联赛经验。帕耶罗于2023年加盟乌迪内斯，天空体育确认他同样已在英格兰完成体检。第三位将启程的是津巴布韦国脚左后卫泽穆拉。报道指出，他预计在未来24至48小时内飞赴英格兰完成转会。对出生于伦敦的泽穆拉而言，这是一次回归之旅，他曾先后在女王公园巡游者与查尔顿竞技的青训营受训，并在2023年从伯恩茅斯转会至乌迪内斯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724004002010789_p.jpg" width="960" height="640" /> 由于乌迪内斯与沃特福德同属波佐家族掌控，两家俱乐部长期保持着频繁且互利的球员往来传统，此番三人打包转会的操作延续了这一既定惯例。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724004003062338_p.jpg" width="960" height="640" />

官方：乌迪内斯三人交易至沃特福德，布拉沃帕耶罗已体检签约

切尔西官方消宣布，青训门将托比-贝尔已与俱乐部签下首份职业合同。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724000016067763_p.jpg" width="788" height="630" /> 贝尔在15岁以下梯队阶段加盟切尔西，逐渐成长为门前的核心人选。2024年11月，他在对阵米尔沃尔的英超杯比赛中完成U18首秀，进步得到认可。2025/26赛季，贝尔入选U19欧青联名单，并随队前往客场对阵亚特兰大和皇家马德里的比赛，他都进入了替补席。赛季下半程伤愈复出后，贝尔在对阵富勒姆的伦敦德比中迎来本赛季首场U18比赛。在国家队层面，贝尔在各级青年队成长过程中一直代表英格兰出战。

切尔西官方：青训门将托比-贝尔签下首份职业合同

据《太阳报》消息，布卡约-萨卡今夏困扰他的跟腱伤势预计无需接受手术。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724000015049629_p.jpg"/> 这位24岁的边锋在今夏世界杯上场时间受限，此前他自3月以来一直受跟腱问题困扰，曾有消息称他可能需要接受手术治疗。但据《太阳报》了解，目前并无此计划，这位英格兰国脚将利用休赛期进行恢复。萨卡与其他参加了世界杯的球员一样，至少有3周假期，之后才会归队备战新赛季。萨卡免于手术对阿森纳而言是一大利好。此前威廉-萨利巴背伤加剧，他是在法国队世界杯半决赛负于西班牙的比赛中受伤离场的。经专家检查，萨利巴无需手术，但仍将缺席赛季初期的比赛。他的缺阵也让阿森纳加速了在今夏引进新后卫的计划，维拉中卫埃兹里-孔萨是目标之一，此外合同到期的约翰-斯通斯也是另一个选择。凯-哈弗茨已为新赛季做好准备，他与私人教练库西-夸梅一同训练。训练课安排在他老东家勒沃库森的训练基地进行，多特蒙德边锋尤利安-布兰特也一同参与。布兰特和哈弗茨都曾是勒沃库森球员，两人受邀在假期结束时使用俱乐部设施。夸梅与职业球员凯文-魏德利希共同创办了“写未来学院”，该机构成立于2019年，总部设在汉堡，提供一对一或团体训练课程，前热刺中场刘易斯-霍尔特比也曾是其客户。哈弗茨上赛季因膝伤状态不稳，但他在欧冠决赛中打入进球，以强势表现收官。作为英超卫冕冠军，阿森纳前锋希望在新赛季从8月起就进入状态。阿森纳后卫加布里埃尔在夏休期间参加了一场慈善赛。他和巴西队在世界杯16强被淘汰后直接开始度假，期间他回到巴西埃斯特雷马——靠近他成长的地方。加布里埃尔在塞巴斯蒂安-卡曼杜西体育场代表皮里图巴广场队出战了这场表演赛。

太阳报：萨卡饱受跟腱伤势困扰，但预计不会进行手术

范戴克今夏被媒体与AC米兰联系在了一起，对此利物浦旧将纳比-凯塔在接受采访时表示，他相信自己的前队友即便到了意甲也能够有出色的表现。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724000014029246_p.jpg"/> 纳比，2023年米兰确实对你有意。为什么最后这笔交易没能成行？ “如果能去米兰踢球当然很好，但在利物浦经历了那么多伤病之后，我最需要的是找回稳定出场和比赛节奏。我想去一家能让我获得机会的俱乐部，所以和经纪人一起选择了不来梅。如果没有那些伤病，我觉得自己会在利物浦争取主力位置，但遗憾的是，事情后来并没有按那样发展。” 为米兰效力、穿上这家见证了乔治-维阿写下历史的俱乐部球衣，对你来说会很特别吗？ “当然会。能在米兰踢球会是很大的享受，但当时没能成行。现在我在费伦茨瓦罗斯，我很开心，也想在这里尽全力享受这段经历。” 现在被传与米兰联系在一起的是范戴克。35岁的他还能在意大利足球里发挥决定性作用吗？ “当然可以。我非常信任他，我们说的是一名世界级后卫。所有人都知道他的能力，我相信如果他去了米兰，依然能踢得非常好。” 意甲比英超更讲究战术，也没那么快节奏。这会帮助他在职业生涯后期发挥吗？ “会。维吉尔经验非常丰富，也是个顶级职业球员。我确信他在米兰也会踢得很好。” 你觉得这笔转会有可能成真吗？也许不是今年夏天，而是他明年合同到期时…… “我不知道他的计划是什么。我只知道他非常热爱利物浦。我不知道他会怎么选择，但我祝他一切顺利，并继续取得成功。” 如果有一天他真的去米兰，穿上这件球衣也意味着接过少年时近距离关注的偶像亚历山德罗-内斯塔的衣钵。那会是他的梦想吗？ “我想是的，但我不能替他做决定。如果有一天他转会米兰，我会真心祝他好运。” 最后一个问题：萨拉赫和马内谁更强？ “两人都强（笑）。”

纳比-凯塔：我相信范戴克去米兰也能踢很好

目前正带领利物浦在美国参加季前赛的伊劳拉接受了The Athletic跟队记者詹姆斯-皮尔斯的采访，这位西班牙教练谈到了他与利物浦的昔日渊源、执教理念与恩师影响、西班牙及巴斯克教练崛起的秘诀、加盟利物浦的契机以及执教目标等话题。以下是本次采访的上半部分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724000012015649_p.jpg" width="770" height="514" /> 安多尼-伊劳拉停顿了一下，仔细斟酌着自己的回答。在芝加哥市中心的一家酒店里，话题转到了他在12多年前决定不以球员身份加盟利物浦后，给利物浦俱乐部写的那封信。沉默最终被打破。“我不知道自己是否想在来到这里的执教生涯如此早期就告诉你这个故事，”他笑着说。“我希望先赢下一些比赛，并在这里待更长的时间。我不想这么早就用掉这个故事。如果几个月后你提醒我，你可以再问一次！但我不喜欢从一开始就这么做，因为这看起来像是在自我推销。”无论是这个故事本身，还是他在被重新提及此事时的反应，都充分展现了这位利物浦新任主教练的性格与心态。那是2013年底，当时利物浦看中了这位经验丰富的右后卫兼毕尔巴鄂竞技队长，当时他在毕尔巴鄂的合同仅剩最后六个月。他们希望在1月份的转会窗口敲定交易，让他加入布兰登-罗杰斯的阵容。当时31岁的伊劳拉考虑了这份报价，但他无法说服自己斩断与母队的纽带，而是选择续约两年。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724000012057224_p.jpg"/> 安菲尔德的管理层随后惊讶地收到了伊劳拉的一封信，信中感谢了他们的兴趣并解释了自己的决定。信中的语气谦逊而自谦——在利物浦美国季前巡回赛开始时，与他共处的45分钟里，这些品质展现得意蕴深长。这位44岁的巴斯克教练并没有为开启一个新时代而做出任何夺冠的豪言壮语，他希望让球队的攻势足球来证明一切。他将自己视为一个协助者，而不是“主角”。但他确实提供了一些引人入胜的见解，阐述了是什么塑造了他的执教原则，并开启了一段非凡的旅程，这段旅程在历经拉纳卡、米兰德斯、巴列卡诺和伯恩茅斯的执教生涯后，最终在今年夏天将他带到了安菲尔德。那么，在2013年时，他是否曾认真考虑过加盟利物浦？“这根本没有接近达成，因为我从未想过离开毕尔巴鄂竞技，”他说。“对我来说，毕尔巴鄂竞技就是我最想留下的地方。”“当我最终在2015年夏天前往美职联加盟纽约城踢球时，情况完全不同了。我在几乎要成为俱乐部累赘之前离开了。当时我33岁，心想：‘好吧，也许现在是离开的时候了；如果我留下，首发出场的时间会变少，扮演的角色也会不同。’”作为俱乐部青训的优秀毕业生，伊劳拉在12年的时间里代表毕尔巴鄂竞技出场了510次。对他影响最深的主教练是巴尔韦德。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724000012056710_p.jpg"/> 巴尔韦德在2024年带领毕尔巴鄂竞技捧起国王杯，结束了俱乐部对冠军奖杯长达40年的等待。两年前，在利物浦讨论任命阿尔内-斯洛特作为尤尔根-克洛普的继任者之前，他也曾是俱乐部内部讨论的候选人之一。“我在青训营时，巴尔韦德就是我的教练，是他给了我进入一线队效力的机会，”伊劳拉解释道。“在我的毕尔巴鄂竞技生涯末期，我也在他手下踢球，我从他身上学到了很多东西。”“每个人都会问我关于马塞洛-贝尔萨的事。在国家队期间，我也在博斯克手下踢过几场比赛。他们都是优秀的主教练。甚至在我的职业生涯末期，签约纽约城后在帕特里克-维埃拉手下踢球，也给了我不同的视角。但如果必须选择一个，我总是会选巴尔韦德。”他有什么特别之处？“我认为是他的务实与常理心。他从不把问题夸大。他总是很理解球员。对于自己坚信的事情，他非常坚定。但他对待球员的方式，无论是对主力还是替补，我都非常喜欢。”这无疑是西班牙、巴斯克和加泰罗尼亚教练的黄金时代。路易斯-德拉富恩特在赢得欧洲杯冠军两年后，带领西班牙队夺得了世界杯冠军。路易斯-恩里克上赛季带领巴黎圣日耳曼成功卫冕欧冠冠军，埃梅里带领阿斯顿维拉赢得了欧联杯冠军，而阿尔特塔则终结了阿森纳对英超联赛冠军的漫长等待。瓜迪奥拉在曼城以国内杯赛双冠王收官，而法布雷加斯则带领科莫夺得意甲第四名，锁定了一个欧冠名额。伊劳拉、阿尔特塔以及切尔西新帅哈维-阿隆索，他们的出生日期相差不到七个月，在巴斯克地区长大时，他们曾效力于圣塞巴斯蒂安的同一支青年队。如今，这三人正准备以主教练的身份在英格兰顶级联赛中展开正面交锋。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724000012003026_p.jpg"/> “经常有人问我，为什么特别是这么多巴斯克教练能达到这个水平，为什么这么多西班牙球队能赢得如此多的荣誉，”他说。“我总是说，集体感非常重要。西班牙从来没有最顶尖的田径运动员。如果你分析一下，在游泳、田径等项目上，他们通常无法赢得奖牌。”“但在集体项目中，他们非常优秀。在足球、篮球、手球、曲棍球中……我们总是把团队放在第一位。比如像罗德里这样的球员，他没有进球也没有助攻，但最终他们赢得了世界杯冠军，而他也获得了赛事最佳球员。团队第一的理念始终根植于我们的成长环境中。”“西班牙的执教风格非常多样。对于国家队，人们总是提到传控足球（tiki-taka），但即使在世界杯上，你也能看到他们做得极好的逼抢。是的，他们通过控球控制了比赛，但在无球状态下的另一部分，每个人也都在履行自己的职责。这就是在无球状态下保持主动性。”“通常情况下，当我们如果不自私自利，而是优先考虑那些弱势群体的处境时，事情就会运转良好。在足球运动中也是如此。那些无法上场的球员、来自青训营的年轻球员、薪水较低的人——如果你想把它与社会进行对比，这都是一种参照。”